男性朋友预防精道异常性不育需要注意以下要求：

精道异常怎么预防？

(1)男性朋友要注意少吃含胆因醇较高的肉类，可以多吃一些鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防精道异常性不育的发生有一定的意义。

(2)注意避免食用辛辣刺激之品，避免饮酒，以绝内生湿热之源。同时，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。

(3)男性朋友还要注意精神调理。注意每日保持心情舒畅，而且在此过程中更应该积极的参加体育活动，如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿等等。