早泄严重影响了男性的生活、工作和学习。很多男性都想知道怎么样才能预防早泄，只要知道了预防方法，就可以很好的避免早泄的发生了。下面就给大家介绍下预防早泄的方法。

1、节房事，戒手淫：夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。<<<点击咨询在线

2、提高身体素质：男人应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。>>>点击通话

3、消除心理因素：要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。<<<点击咨询在线

4、谨慎用药：指出，中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。>>>点击通话

如果你能注意到以上几个方面，那么就可以很好的预防的发生了。但是除了预防之外，如果发现早泄，一定要尽早去医院检查治疗，不要拖延导致病情加重，患者的心态一定要调整好，很多早泄的原因都是由于心理因素造成的。